растворитесь в звуке гонга
Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы подобрать удобное время и формат медитации
гонг-медитация
— почувствуй спокойствие
и беспечность
Поможем отпустить тревогу, справиться со страхами и раствориться в звуке
ШАВАСАНА —
это асана из йоги, которая представляет собой положение лёжа на спине с разведенными в стороны руками и ногами. Такая поза используется для полного расслабления тела.
Вибрации гонгов
погрузят вас
погрузят вас в
в настоящий момент
настоящий момент
Звук гонга высвобождает блоки, шаблонные конструкции сознания и тревожащие эмоции. Вам лишь нужно максимально расслабиться
и поддаться звуку.
Гонг-медитация — это сеанс, во время которого нужно лежать в позе Шавасана, расслабившись, и слушать звуки гонга.
приходят те, кто хочет...
на нашу медитацию
Укрепить иммунитет
и улучшить здоровье
Восстановить гармонию
и равновесие в организме
Навести порядок
в чувствах и эмоциях
Разобраться в мыслях, блоках и установках
Избавить сознание
от информационного шума
Повысить концентрацию и внимание
станет для вас
незабываемым
Мы позаботились, чтобы вам было максимально комфортно
Подготовка к медитации
Начало практики
Погружение в себя
Завершение сеанса
Чаепитие
и вопросы
Приходите заранее, за 10 минут до практики, чтобы найти место и подготовиться к сеансу медитации. Очень важно прийти заранее, без спешки, чтобы весь сеанс быть в спокойном состоянии.
Вы ложитесь в удобное положение, накрываетесь пледом. Ведущий начинает играть на одном или нескольких гонгах. Звуки обычно производятся в ритмичном и плавном стиле, создавая вибрации.
Расслабьтесь и позвольте звуку гонга погрузить вас в медитативное состояние. В течение сеанса, звуки гонга могут изменяться по интенсивности и частоте для создания нужной атмосферы.
В конце игра на гонге замедляется и постепенно затихает. Участники медитации возвращаются в настоящее время, открывают глаза и начинают вставать, чтобы окончательно пробудиться.
После сеанса мы остаемся на чаепитие с ведущей практики, где можно задавать вопросы и делиться полученным опытом.
Ведущий говорит вступительные слова и вы формируете свой запрос на медитацию, если он у вас есть. Если нет запроса, то можно погружаться и без него.
Формирование запроса
Чаепитие
и вопросы
После сеанса мы остаемся на чаепитие с ведущей практики, где можно задавать вопросы и делиться полученным опытом.
Завершение сеанса
В конце игра на гонге замедляется и постепенно затихает. Участники медитации возвращаются в настоящее время, открывают глаза и начинают вставать, чтобы окончательно пробудиться.
Погружение в себя
Расслабьтесь и позвольте звуку гонга погрузить вас в медитативное состояние. В течение сеанса, звуки гонга могут изменяться по интенсивности и частоте для создания нужной атмосферы.
Начало практики
Вы ложитесь в удобное положение, накрываетесь пледом. Ведущий начинает играть на одном или нескольких гонгах. Звуки обычно производятся в ритмичном и плавном стиле, создавая вибрации.
Ведущий говорит вступительные слова и вы формируете свой запрос на медитацию, если он у вас есть. Если нет запроса, то можно погружаться и без него.
Формирование запроса
Подготовка к медитации
Приходите заранее, за 10 минут до практики, чтобы найти место и подготовиться к сеансу медитации. Очень важно прийти заранее, без спешки, чтобы весь сеанс быть в спокойном состоянии.
Процесс гонг-медитации
Процесс
гонг-медитации
подберите идеальный
вариант для себя
Если не сможете определиться с видом медитации, свяжитесь с нами и мы найдём решение
Групповая медитация
только вы и ведущий
Погрузитесь в медитацию
в кругу единомышленников
Максимально проработаете свой запрос с ведущим 1 на 1
1 200 ₽
2 500 ₽
Записаться
Записаться
Пробная медитация
Поймёте, подходит ли вам гонг-медитация
500 ₽
Записаться
Поймёте, подходит ли вам гонг-медитация
Пробная медитация
500 ₽
Записаться
Групповая медитация
Погрузитесь в медитацию
в кругу единомышленников
1 200 ₽
Записаться
только вы и ведущий
Максимально проработаете свой запрос с ведущим 1 на 1
2 500 ₽
Записаться
Алиса Алексеева —
ваш проводник
в спокойствие
Практикующий психолог, сертифицированный специалист по преподаванию Кундалини йоги, профессиональный тренер и целитель звуком
Расскрывает потенциал людей, создавая баланс между духовным и материальным миром через сердце
для вас уголком уюта
станет для вас
Пространство студии оформлено с учетом атмосферы покоя и гармонии. Бережно подобранные цвета, нежные освещение и приятная акустика создают идеальную обстановку
Наша студия станет
Наша студия
уголком уюта
наши гости
Что о нас говорят
Гонг медитации это что-то потрясающее! Причем как в прямом так и в переносном смысле слова! Я прихожу сюда очень часто и для меня это способ заботы о себе. Тело здесь расслабляется, ум успокаивается.
Я посетил множество медитационных студий, но студия гонг-медитации просто превзошла все мои ожидания! Атмосфера там настолько гармоничная и спокойная, что сразу чувствуешь, как напряжение покидает твое тело. Гонговые вибрации оказывают необыкновенное воздействие на психику и помогают достичь глубокого состояния покоя. Огромное спасибо, всем рекомендую!
Невероятное впечатление от студии гонг-медитации! Погружение в звуки гонгов создает атмосферу полного расслабления и глубокого медитативного состояния.
Очень профессиональные и заботливые инструкторы, которые помогают настроиться на правильную волну
и получить максимум пользы от сессии.
Меня полностью покорила гонг-медитация в студии! Это не только уникальный опыт, но и настоящая терапия для ума и души. Звуки гонгов проникают глубоко внутрь, освобождают от стресса и наполняют энергией. Мощный инструмент для релаксации и самоисцеления!
Потрясающе! Зашла в зал в состоянии тревожности ...вышла в ином совершенно состоянии - состоянии покоя, и любви.
Гонговые сессии заряжены энергией
и удивительно влияют на самочувствие!!
Это был мощный опыт с погружением в мир звука, вибраций, очищения, наполнения и исцеления! Спасибо за Космос, глубину и душевность!
24 года
Дарья
27 лет
Андрей
20 лет
Евгения
31 год
Анастасия
Анна
25 лет
Валерия
42 года
35 лет
Аделина
Откройте мир
медитации с нами
Заполните форму и мы свяжемся
с вами, чтобы подобрать удобное время и формат медитации
самые частые
вопросы
Мы используем cookie-файлы для вашего удобства
OK